Jedną z form rozwijania integracji sensorycznej są codzienne naturalne działania związane z zabawą, czynnościami samoobsługowymi i aktywnością ruchową. Warto zwracać uwagę, by zadania stawiane przed dzieckiem znajdowały się w strefie najbliższego rozwoju.
Ćwiczenia wspomagające terapię w układu przedsionkowego:
– siedzenie, skakanie na piłce,
– podrzucanie i łapanie woreczków,
– obracanie na obrotowym krześle,
– turlanie,
– kołysanie,
– skakanie obónóż,
– przyjmowanie i utrzymywanie pozycji „jaskółka”,
– robienie „Orłów na śniegu”,
– kołysanie w kocu, hamaku,
– bujanie (koń/fotel na biegunach),
– jazda na rowerze, hulajnodze, deskorolce,
– utrzymywanie równowagi na platformie.
Ćwiczenia wspomagające terapię w obszarze zmysłu dotyku:
– szczotkowanie różnymi materiałami,
– dotykanie, pocieranie różnych wycieraczek,
– zabawy w materiale sypkim (poszukiwanie skarbów),
– malowanie palcami,
– zabawy plasteliną, gliną, itp.,
– dotykowe pudełko (odgadywanie przez dotykanie, bez udziału wzroku),
– wierszyki Masażyki (idą słonie po betonie…),
– praca z materiałem o różnorodnej fakturze.
Ćwiczenia wspierające zmysł proprioceptywny:
– podskoki, zeskoki, w worku, na piłce, przez linę,
– turlanie po nierównym, twardym, zróżnicowanym podłożu,
– zawijanie w koc, chowanie się w pudełku lub pod krzesłem,
– rzuty ciężkimi piłkami (np. zbijanie kręgli),
– pchanie ściany, ciągnięcie liny, przyciąganie się za linę,
– rozciąganie gumy,
– boksowanie i kopanie wałka, dużej piłki,
– wbijanie kołków, zgniatanie, ugniatanie gniotków,
– czołganie w wąskim tunelu.
